• Summer Challenges

    Summer Challenges

    AcrOdance παντού & πάντα! Σας κρατάμε σε φόρμα και το καλοκαίρι με τις καλοκαιρινές δοκιμασίες μας! Δες όλα τα summer challenges και βρες και το δικό σου στο Highlight “Summer Challenge“.

  • Instagram Summer Stories

    Instagram Summer Stories

    AcrOdance παντού & πάντα! Στείλε μας κι εσύ τα ακροβατικά (και όχι μόνο) summer stories σου στο Instagram, κάνοντάς μας tag στο @acrodance.gr. Δες όλα τα summer stories μας και βρες και το δικό σου στο Highlight “Summer Stories”.

  • Μηνιαίος Στόχος Ιουνίου-Ιουλίου 2020

    Μηνιαίος Στόχος Ιουνίου-Ιουλίου 2020

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, θα ασχοληθούμε με μία διασκεδαστικότατη άσκηση.. την χειροβάδιση! Μαθαίνουμε, λοιπόν, να περπατάμε με τα χέρια! Μία εξαιρετική άσκηση που προσφέρει διασκέδαση και ενδυνάμωση όλου του σώματος! Ένταση, συναγωνισμός, δύναμη, συντονισμός, ακρίβεια, ισορροπία, ευλυγισία, αυτοέλεγχος και αυτοπεποίθηση! Επίσης αυτό το μήνα, εκτός από την εξάσκηση της χειροβάδισης,
  • Μηνιαίος Στόχος Μαρτίου & Μαΐου 2020

    Μηνιαίος Στόχος Μαρτίου & Μαΐου 2020

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, μιας και μήνας των ιχθύων.. ψαράκια!! Δύναμη, ευλυγισία, ευκινησία, νευρομυϊκός συντονισμός, ροή, προσανατολισμός στο χώρο, κιναίσθηση..   View this post on Instagram   A post shared by Anna Omiridi (@acrodance.gr) on Oct 26, 2017 at 2:04pm PDT Δες τον προηγούμενο μηνιαίο στόχο! Δες τον επόμενο μηνιαίο
  • Workshop <br>Mexican Handstand <br>Hollowback

    Workshop
    Mexican Handstand
    Hollowback