• Μηνιαίος Στόχος Απριλίου 2019

    Μηνιαίος Στόχος Απριλίου 2019

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, θα ασχοληθούμε με μία διασκεδαστικότατη άσκηση.. την χειροβάδιση! Μαθαίνουμε, λοιπόν, να περπατάμε με τα χέρια! Μία εξαιρετική άσκηση που προσφέρει διασκέδαση και ενδυνάμωση όλου του σώματος! Ένταση, συναγωνισμός, δύναμη, συντονισμός, ακρίβεια, ισορροπία, ευλυγισία, αυτοέλεγχος και αυτοπεποίθηση! Επίσης αυτό το μήνα, εκτός από την εξάσκηση της χειροβάδισης,
  • Μηνιαίος Στόχος Μαρτίου 2019

    Μηνιαίος Στόχος Μαρτίου 2019

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, μιας και μήνας των ιχθύων.. ψαράκια!! Δύναμη, ευλυγισία, ευκινησία, νευρομυϊκός συντονισμός, ροή, προσανατολισμός στο χώρο, κιναίσθηση.. View this post on Instagram A post shared by Anna Omiridi (@acrodance.gr) on Oct 26, 2017 at 2:04pm PDT Δες τον προηγούμενο μηνιαίο στόχο! Δες τον επόμενο μηνιαίο στόχο!
  • Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2019

    Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2019

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα ισορροπίες “Bow & Arrow” στα πόδια, στα χέρια, στους αγκώνες, στο κεφάλι.. παντού! Αν και πέρασε ο μήνας του Τοξότη, εμείς θα επιστρατεύσουμε τα τόξα και τα βέλη μας εδώ και τώρα και θα στοχεύσουμε στην ισορροπία, τη δύναμη, την ευλυγισία, τη βελτίωσή μας.. Δες τον

  • Μηνιαίος Στόχος Ιανουαρίου 2019

    Μηνιαίος Στόχος Ιανουαρίου 2019

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μιας και.. ρόδα είναι και γυρίζει, ξεκινάμε το 2019 με την εξαιρετική αυτή παιχνιδιάρικη, δεξιοτεχνική άσκηση, την πλάγια χειροκυβίστηση ή αλλιώς τροχό ή απλώς ρόδα! Ο μηνιαίος στόχος του Ιανουαρίου αποσκοπεί στην πολύπλευρη ενδυνάμωση και ευλυγισία χεριών και ποδιών, τη δυνατότητα προσανατολισμού στο χώρο, την εκμάθηση ελέγχου του σώματος,

  • Ελλάδα έχεις Ταλέντο – Season 2<br>Δημήτρης Ομηρίδης

    Ελλάδα έχεις Ταλέντο – Season 2
    Δημήτρης Ομηρίδης

    Ο μπαμπάς μου, 74 χρονών, πατέρας 6 παιδιών, που όλα ακολουθούν τον “ομηρικό δρόμο” – omi do που πιστεύει και διδάσκει, στέλνει μήνυμα ζωής.. ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσουμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας, το σώμα μας, το πνεύμα μας, το μυαλό και την ψυχή μας ♥️ Ελλάδα έχεις Ταλέντο – 04/11/2018 Ο