• Μηνιαίοι Στόχοι Μαΐου 2016

    Μηνιαίοι Στόχοι Μαΐου 2016

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μαθήματα AcrOdance: Ανακυβίστηση στην κατακόρυφο – backward roll to handstand!! Αυτό το μήνα μαθαίνουμε – επαναλαμβάνουμε ασκήσεις όπως 1.κυβίστηση (forward roll), 2.ανακυβίστηση (backward roll), 3.αλματική κυβίστηση – πανθηράκι (dive roll), 4.ανεστραμμένη στήριξη – κατακόρυφο (handstand) και 5.κατακόρυφο κυβίστηση (handstand forward roll) θέλοντας να καταλήξουμε στην “ανακυβίστηση στην κατακόρυφο” (backward

  • Μηνιαίοι Στόχοι Απριλίου 2016

    Μηνιαίοι Στόχοι Απριλίου 2016

    Οι μηνιαίοι μας στόχοι επιστρέφουν! Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, στα μαθήματα AcrOdance, θα ασχοληθούμε με μία διασκεδαστικότατη άσκηση.. την χειροβάδιση! Μαθαίνουμε, λοιπόν, να περπατάμε με τα χέρια! Μία εξαιρετική άσκηση που προσφέρει διασκέδαση και ενδυνάμωση όλου του σώματος! Ένταση, συναγωνισμός, δύναμη, συντονισμός, ακρίβεια, ισορροπία, ευλυγισία, αυτοέλεγχος και αυτοπεποίθηση! Στα μαθήματα

  • String Demons

    String Demons

    Life of a Scamp Politician Ο "Βίος και Αλητεία ενός Πολιτικού" σε μουσική Λυδίας Μπουντούνη από το νέο ολοκληρωμένο album των String Demons που θα κυκλοφορήσει σύντομα. Η δεξιοτεχνία των Εγχόρδων και η Ελληνική Μουσική Παράδοση μπλέκονται με την Αρχαία Ελληνική τραγωδία σε σενάριο και σκηνοθεσία του εξαίρετου Νίκου Σούλη. Πρωταγωνιστεί η ανατρεπτική ομάδα χορού
  • Ερωτηματολόγιο AcrOdance 2016

    Ερωτηματολόγιο AcrOdance 2016

    Το AcrOdance ετοιμάζεται για μια πολύ δημιουργική και δυναμική νέα χρονιά! Νέα μαθήματα και νέα σεμινάρια είναι στα σκαριά.. Περισσότερα ακροβατικά, χορός, stretching “μαγειρεύονται” για το 2016! Η συμμετοχή σας και η γνώμη σας θα φανούν πολύ χρήσιμες για την τελική μορφή του καινούριου προγράμματος! Το μόνο που έχετε να κάνετε για να μας βοηθήσετε

  • Καλές Γιορτές!

    Καλές Γιορτές!

    Προς ενημέρωσή σας, μαθήματα AcrOdance και AcrOdance Flex θα πραγματοποιούνται έως και 18 Δεκεμβρίου και θα ξαναρχίσουν 11 Ιανουαρίου. Μαθήματα OmiDO και Tricking θα πραγματοποιούνται έως και 23 Δεκεμβρίου και θα ξαναρχίσουν 4 Ιανουαρίου. Ευχόμαστε σε όλους σας υπέροχες γιορτές!!