• Μηνιαίος Στόχος Ιουνίου 2016

    Μηνιαίος Στόχος Ιουνίου 2016

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα μιας κι έπιασαν για τα καλά οι ζέστες, ζεσταίνουμε κι εμείς ακόμα περισσότερο τις ακροβατικές μας σχέσεις, στοχεύοντας σε Ακροβατικές Πυραμίδες – Συνθέσεις που θα βελτιώσουν την ισορροπία και την ευλυγισία μας, καθώς και θα βοηθήσουν στις συνεργασίες, την ομαδικότητα, την αντίληψη του σώματός μας μέσα

  • Μηνιαίοι Στόχοι Μαΐου 2016

    Μηνιαίοι Στόχοι Μαΐου 2016

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μαθήματα AcrOdance: Ανακυβίστηση στην κατακόρυφο – backward roll to handstand!! Αυτό το μήνα μαθαίνουμε – επαναλαμβάνουμε ασκήσεις όπως 1.κυβίστηση (forward roll), 2.ανακυβίστηση (backward roll), 3.αλματική κυβίστηση – πανθηράκι (dive roll), 4.ανεστραμμένη στήριξη – κατακόρυφο (handstand) και 5.κατακόρυφο κυβίστηση (handstand forward roll) θέλοντας να καταλήξουμε στην “ανακυβίστηση στην κατακόρυφο” (backward

  • Μηνιαίοι Στόχοι Απριλίου 2016

    Μηνιαίοι Στόχοι Απριλίου 2016

    Οι μηνιαίοι μας στόχοι επιστρέφουν! Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, στα μαθήματα AcrOdance, θα ασχοληθούμε με μία διασκεδαστικότατη άσκηση.. την χειροβάδιση! Μαθαίνουμε, λοιπόν, να περπατάμε με τα χέρια! Μία εξαιρετική άσκηση που προσφέρει διασκέδαση και ενδυνάμωση όλου του σώματος! Ένταση, συναγωνισμός, δύναμη, συντονισμός, ακρίβεια, ισορροπία, ευλυγισία, αυτοέλεγχος και αυτοπεποίθηση! Στα μαθήματα

  • String Demons

    String Demons

    Life of a Scamp Politician Ο "Βίος και Αλητεία ενός Πολιτικού" σε μουσική Λυδίας Μπουντούνη από το νέο ολοκληρωμένο album των String Demons που θα κυκλοφορήσει σύντομα. Η δεξιοτεχνία των Εγχόρδων και η Ελληνική Μουσική Παράδοση μπλέκονται με την Αρχαία Ελληνική τραγωδία σε σενάριο και σκηνοθεσία του εξαίρετου Νίκου Σούλη. Πρωταγωνιστεί η ανατρεπτική ομάδα χορού
  • Ερωτηματολόγιο AcrOdance 2016

    Ερωτηματολόγιο AcrOdance 2016

    Το AcrOdance ετοιμάζεται για μια πολύ δημιουργική και δυναμική νέα χρονιά! Νέα μαθήματα και νέα σεμινάρια είναι στα σκαριά.. Περισσότερα ακροβατικά, χορός, stretching “μαγειρεύονται” για το 2016! Η συμμετοχή σας και η γνώμη σας θα φανούν πολύ χρήσιμες για την τελική μορφή του καινούριου προγράμματος! Το μόνο που έχετε να κάνετε για να μας βοηθήσετε