Monthly archives: January, 2022

Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μπαίνουμε στο μήνα των ερωτευμένων και του.. fall in love.. με πτώσεις και επαναφορές, αλλά και με πολύ τέντωμα, καθώς ο μηνιαίος μας στόχος θα είναι διπλός μαζί με ωραία σπαγκατάκια! Μαθαίνουμε αρχικώς να.. πέφτουμε σωστά, καθώς και να δοκιμάζουμε διάφορες ανάστροφες στηρίξεις, αλλά και διάφορα ρολαρίσματα στο έδαφος

Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μιας και.. ρόδα είναι και γυρίζει, ξεκινάμε το 2020 με την εξαιρετική αυτή παιχνιδιάρικη, δεξιοτεχνική άσκηση, την πλάγια χειροκυβίστηση ή αλλιώς τροχό ή απλώς ρόδα! Ο μηνιαίος στόχος του Ιανουαρίου αποσκοπεί στην πολύπλευρη ενδυνάμωση και ευλυγισία χεριών και ποδιών, τη δυνατότητα προσανατολισμού στο χώρο, την εκμάθηση ελέγχου του σώματος,