• Workshop <br>AcrOdance Flex – “Scorpion”

    Workshop
    AcrOdance Flex – “Scorpion”

    με την Άννα Ομηρίδη, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και  AcrOdance - Ακροβατικού Χορού Σεμινάριο Ενδυνάμωσης-Ευλυγισίας Μιας και ο Νοέμβριος είναι μήνας των Σκορπιών, η πανέμορφη αυτή στήριξη γίνεται ο στόχος αυτού του σεμιναρίου. Η πόζα θα δουλευτεί σε cheststand, σε elbowstand και σε handstand, ατομικά, αλλά και με συνασκούμενους. Επιδεξιότητα, ενδυνάμωση, ευλυγισία, ισορροπία. Το σεμινάριο δεν
  • Workshop <br>Improvisation – “ΚΑΡΔΙΑ”

    Workshop
    Improvisation – “ΚΑΡΔΙΑ”

    με την Άννα Ομηρίδη, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και  AcrOdance - Ακροβατικού Χορού Σεμινάριο Δημιουργικότητας-Αυτοσχεδιασμού Καθημερινότητα - Ανησυχία - Ρίσκο - Διαφορετικότητα - Ισορροπία - Αγάπη Κ – Α – Ρ – Δ – Ι – Α “Ακριβώς επειδή το μέλλον είναι τόσο αβέβαιο, η τέχνη σήμερα είναι πιο σημαντική από ποτέ. Και, γι’ άλλη μια
  • Μηνιαίος Στόχος Οκτωβρίου 2019

    Μηνιαίος Στόχος Οκτωβρίου 2019

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μιας και ο Οκτώβριος είναι ο μήνας των Ζυγών.. θα ασχοληθούμε με Ισορροπίες!! Ατομικές – ζευγαρωτές – ομαδικές ισορροπίες, στατικές – δυναμικές ισορροπίες, γιογκίστικες – καλλισθενικές – γυμναστικές ισορροπίες, ακροβατικές – ανάποδες ισορροπίες.. Δες τον προηγούμενο μηνιαίο στόχο! Δες τον επόμενο μηνιαίο στόχο!

  • Workshop <br>AcrOdance Flex – “Contortion”

    Workshop
    AcrOdance Flex – “Contortion”

    με την Αναστασία Δέλτα, πρώην αθλήτρια Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής, αθλήτρια pole dancing και εναέριου χορού και AcrOdance instructor Σεμινάριο υπερ-ευλυγισίας Το "contortion" ορίζεται ως η ικανότητα κάποιων ατόμων να αναπτύσσουν δεξιότητες εξαιρετικής σωματικής ευλυγισίας. Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα με ήδη υπάρχουσα καλή ευλυγισία μέσης, άνω και κάτω άκρων. Χρήσιμη η καλή φυσική κατάσταση, καθώς
  • Workshop <br>Acrobatic contemporary dance

    Workshop
    Acrobatic contemporary dance

    με τη Γιασεμή Παπαϊωάννου, χορεύτρια, χορογράφο, δασκάλα κλασικού και σύγχρονου χορού και AcrOdance instructor Σεμινάριο Σύγχρονου Χορού με ακροβατικά στοιχεία εδάφους ανοιχτού επιπέδου, που περιλαμβάνει διδασκαλία τεχνικής και δημιουργία χορογραφικών μοτίβων. Ο χορός μέσα από την απελευθέρωση της κίνησης αποτελεί εκφραστικό μέσο του σώματος και του πνεύματος. Το σεμινάριο αποτελείται από ένα συνδυασμό προθέρμανσης, ενδυνάμωσης,