AcrOdance στο Πάρκο!
Ελάτε να παίξουμε!
Δεδομένης της παγκόσμιας κατάστασης και της νέας πραγματικότητας που διανύουμε, προσφέρουμε πλέον και μαθήματα σε εξωτερικό χώρο, συγκεκριμένα στο Πάρκο της Ακαδημίας Πλάτωνος.
Χορεύουμε, παίζουμε, δυναμώνουμε, τεντωνόμαστε στη φύση. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν αερόβια προθέρμανση, δημιουργικό παιχνίδι και αυτοσχεδιασμό, ασκήσεις ενδυνάμωσης και δυναμικής ευλυγισίας, ακροβατικά για όλα τα επίπεδα και αποθεραπεία – χαλάρωση.
Το ΑcrΟdance αναπτύσσει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, ευκινησία με την κυριολεκτική, αλλά και με τη μεταφορική τους έννοια. Αναπτύσσει την κιναίσθηση και τη νευρομυϊκή συναρμογή. Βοηθάει στην αποβολή του άγχους, του φόβου, των αρνητικών συναισθημάτων. Τονώνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση. Αυξάνει τον αυτοέλεγχο. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της φαντασίας. Δυναμώνει σώμα και πνεύμα. Τολμήστε το!