Το AcrOdance είναι ένας τρόπος άθλησης και ένα στυλ χορού, που συνδυάζει διάφορα είδη γυμναστικής και χορού με ακροβατικά στοιχεία. Σημαντικό χαρακτηριστικό του AcrOdance είναι η ιδιαίτερη μεθοδολογία που χρησιμοποιείται έτσι ώστε τα ακροβατικά να συνδυαστούν αρμονικά με το χορό και να οδηγηθούμε σε χορογραφικές συνθέσεις-χορογραφίες μέσα από καθοδηγούμενο αυτοσχεδιασμό. Το AcrOdance βασίζεται στην ιδέα της κίνησης του σώματος σε όρια διαφορετικά από τα συνηθισμένα. Να συνειδητοποιείς το κάθε σημείο του σώματός σου και να το ορίζεις ή να το αφήνεις τελείως ελεύθερο μέσα από τον εαυτό σου…
Να ‘μαι και πάλι! Άννα εδώ με super διάθεση! Το φετινό πρόγραμμα ετοιμάζεται και θα ανακοινωθεί μέχρι το τέλος της βδομάδας. Μέχρι τότε θα γίνουν άλλα 4 δωρεάν μαθήματα AcrOdance (υπενθυμίζω 🎯 ο μηνιαίος μας στόχος είναι Handstands & Splits) και 2 δωρεάν μαθήματα Stretching (μέτριας έντασης στατικές διατάσεις, διότι κι εγώ τις έχω πολλή ανάγκη κι είπα να τις κάνουμε παρέα 😛).
Τρίτη και Πέμπτη
10.30 - 12.00 & 17:00 - 22:00
Σάββατο
10.30 - 15.30