Training Classes

• AcrOdance

  Ακροβατικά & δημιουργικό παιχνίδι

  

  Ακροβατικά & Δημιουργικός Χορός. Ενδυνάμωση, ισορροπία, αυτοπεποίθηση. Ευκινησία, ευλυγισία. Παιχνίδι, διασκέδαση, ανακάλυψη. Εμπιστοσύνη, συνεργασία, ομαδικότητα. Ανατροφοδότηση, κιναίσθηση, αποβολή φόβου. Συνδυασμός αυτών και τόσων άλλων σε ένα μάθημα που θα λατρέψετε.. Τολμήστε το!

  Details Timetable

• AcrOdance 4all

  AcrOdance για όλους!

  

  Ένα μάθημα για όλες τις ηλικίες. Φυσική κατάσταση, αδυνάτισμα, ενδυνάμωση, ευλυγισία. Φτιάξτε τη διάθεσή σας!

  Details Timetable

• AcrOdance Flex

  Ακροβατικά & εξάσκηση ευλυγισίας

  

  Ακροβατικά & εξάσκηση ευλυγισίας. Ανακαλύπτοντας τα όρια του σώματος & επεκτείνοντάς τα μέσω διαφόρων ειδών διατάσεων. Βελτίωση της φυσικής κατάστασης & της στάσης του σώματος, πλαστικότητα στην κίνηση.

  Details Timetable

• Flex

  Εξάσκηση ευλυγισίας

  

  Εξάσκηση ευλυγισίας-contortion

  Details Timetable

• Handstand

  Κατακόρυφη στήριξη

  

  Εκμάθηση κατακόρυφης στήριξης. Με την άσκηση αυτή δυναμώνουν χέρια & ώμοι, σφίγγει το σώμα αποκτώντας τον πλήρη έλεγχό του & αποκτάμε θάρρος, επιδεξιότητα & δυνατότητα ισορροπίας & προσανατολισμού.

  Details Timetable

• AcrOdance Kid

  7-11 ετών

  

  Ακροβατικές δεξιότητες, ενδυνάμωση, ευλυγισία, δημιουργικότητα, ομαδικότητα, κοινωνικοποίηση.

  Details Timetable

• Aerial Fitness

  με την Αδαμαντία Θεοφιλάκου

  

  Η aerial πρακτική είναι ένας απόλυτα διασκεδαστικός τρόπος να βελτιώσει κάποιος τη φυσική κατάσταση της υγείας του.

  Details Timetable

• Aerial Skills

  Silks Trapeze Hoop

  

  Eξοικείωση & άνεση με τον εναέριο εξοπλισμό & την αντίληψη του σώματος στο χώρο.

  Details Timetable

• Workshops

  Όλα τα Σεμινάρια

  

  Δείτε εδώ όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούνται αυτό το διάστημα. Σεμινάρια ενδυνάμωσης, ευλυγισίας, χορού, αυτοσχεδιασμού-δημιουργικότητας.

  Details Timetable