• Workshop <br>Mexican Handstand <br>Hollowback

    Workshop
    Mexican Handstand
    Hollowback

    με την Άννα Ομηρίδη, Πτυχιούχο ΤΕΦΑΑ Αθηνών, Καθηγήτρια AcrOdance – Ακροβατικού Χορού, Μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού (CID – UNESCO)

    Σεμινάριο Ενδυνάμωσης-Ευλυγισίας

    Μία στήριξη που κόβει την ανάσα όταν τη βλέπεις, αλλά και όταν τη δοκιμάζεις..
    Απόλυτος έλεγχος, δύναμη σώματος και ψυχής..
    Το σεμινάριο αυτό, αποσκοπεί στον καλύτερο έλεγχο ολόκληρου του σώματος μέσω αυτής της πανέμορφης ισορροπίας στα χέρια.
    Θα δουλέψουμε στο έδαφος και σε λαβές.
    Το σεμινάριο απευθύνεται σε χορευτές-αθλητές μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου όσον αφορά στην κατακόρυφη στήριξη, σε κυβιστήσεις-χειροκυβιστήσεις, καθώς και σε πτώση-επαναφορά από τις παραπάνω ασκήσεις.
    Στο σεμινάριο δεν θα ασχοληθούμε με την εκμάθηση της κατακορύφου, καθώς η συγκεκριμένη άσκηση προαπαιτείται για την παρακολούθηση του σεμιναρίου.
    Χρήσιμη η καλή φυσική κατάσταση, καθώς και η ήδη υπάρχουσα ευλυγισία μέσης, θώρακος και ωμικής ζώνης.

    Τετάρτες από 19/02 έως 04/03 12:00-15:00
    Διάρκεια σεμιναρίου 9 ώρες
    Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων
    Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής
    Μετά το τέλος του σεμιναρίου θα πραγματοποιηθεί φωτογράφηση των συμμετεχόντων (όσων το επιθυμούν)  σε studio την Τετάρτη 11/03 10:00-16:00.

    Pricing Plan



    • 95€

    10% έκπτωση (85€) για προεγγραφή έως και 11/02
    20% έκπτωση (75€) για μαθητές AcrOdance, καθώς και μέλη του Dancetheater Plus για προεγγραφή έως και 11/02
    *Στις τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ 24%.

    Δήλωσε συμμετοχή τώρα!

    Δες αναλυτικά όλο το πρόγραμμα! >