Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα.. Standing Splits! “Eμπρός λοιπόν καλά μου ποδαράκια”! Θα ασχοληθούμε, λοιπόν, με το σπαγκάτ, αλλά όρθιοι! Στόχος η βελτίωση της ευλυγισίας των κάτω άκρων και των ισχίων μέσω ακροβατικών ασκήσεων, συνασκήσεων και διατάσεων. Δες τον προηγούμενο μηνιαίο στόχο! Δες τον επόμενο μηνιαίο στόχο!
Σας περιμένουμε το Σάββατο 25/01 στις 20:30 στην κοπή της acro-πίτας μας, με πολλά φλουριά, δώρα, εκπλήξεις, show και party! Παλιοί και νέοι, γνωστοί και άγνωστοι όλοι ευπρόσδεκτοι! Μη λείψει κανείς!! Live μαζί μας ο Μάνος Λυδάκης! Υ.Γ.= Θερμή παράκληση στα κορίτσια, να μη φορέσουν τακούνια!
Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μιας και.. ρόδα είναι και γυρίζει, ξεκινάμε το 2020 με την εξαιρετική αυτή παιχνιδιάρικη, δεξιοτεχνική άσκηση, την πλάγια χειροκυβίστηση ή αλλιώς τροχό ή απλώς ρόδα! Ο μηνιαίος στόχος του Ιανουαρίου αποσκοπεί στην πολύπλευρη ενδυνάμωση και ευλυγισία χεριών και ποδιών, τη δυνατότητα προσανατολισμού στο χώρο, την εκμάθηση ελέγχου του σώματος,
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως η σχολή θα παραμείνει κλειστή από Τρίτη 24/12 έως και Δευτέρα 06/01. Σας περιμένουμε με το καλό Τρίτη 07/01! Μέχρι τότε να περνάτε όμορφα! Καλές γιορτές σε όλους!!
Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα ισορροπίες “Bow & Arrow”! Ο μήνας του Τοξότη είναι εδώ κι εμείς θα επιστρατεύσουμε τα τόξα και τα βέλη μας εδώ και τώρα και θα στοχεύσουμε στην ισορροπία, τη δύναμη, την ευλυγισία, τη βελτίωσή μας.. “Bow & Arrow” σε handstand, σε elbowstand, στο όρθιο, στο ανάποδο,