Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2020
Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος!
Αυτό το μήνα.. Standing Splits!
“Eμπρός λοιπόν καλά μου ποδαράκια”!
Θα ασχοληθούμε, λοιπόν, με το σπαγκάτ, αλλά όρθιοι!
Στόχος η βελτίωση της ευλυγισίας των κάτω άκρων και των ισχίων μέσω ακροβατικών ασκήσεων, συνασκήσεων και διατάσεων.
Δες τον προηγούμενο μηνιαίο στόχο!
Δες τον επόμενο μηνιαίο στόχο!