Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα, θα ασχοληθούμε με μία διασκεδαστικότατη άσκηση.. την χειροβάδιση! Μαθαίνουμε, λοιπόν, να περπατάμε με τα χέρια! Μία εξαιρετική άσκηση που προσφέρει διασκέδαση και ενδυνάμωση όλου του σώματος! Ένταση, συναγωνισμός, δύναμη, συντονισμός, ακρίβεια, ισορροπία, ευλυγισία, αυτοέλεγχος και αυτοπεποίθηση! Keep hand-walking..!! Δες τον επόμενο μηνιαίο στόχο!
Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα ασχολούμαστε με ασκήσεις όπως κυβίστηση, ανακυβίστηση, πλάγια χειροκυβίστηση (τροχός), αλματική κυβίστηση (πανθηράκι), χειροκυβίστηση, χειροανακυβίστηση, συνδιασμούς αυτών και άλλων μεταξύ τους, καθώς και συνδιασμούς με την κατακόρυφη στήριξη. Ο μηνιαίος στόχος του Μαρτίου, μέσω παιγνιωδών, αλλά βασικών ασκήσεων, που οι περισσότερες προέρχονται από τον κόσμο του παιδιού
Δευτέρα έως Τετάρτη
18.00 - 22.00
Πέμπτη
11.00-13.30 & 18.00 - 22.00