• Μηνιαίος Στόχος Μαρτίου-Απριλίου 2015

    Μηνιαίος Στόχος Μαρτίου-Απριλίου 2015

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Αυτό το μήνα ασχολούμαστε με ασκήσεις όπως κυβίστηση, ανακυβίστηση, πλάγια χειροκυβίστηση (τροχός), αλματική κυβίστηση (πανθηράκι), χειροκυβίστηση, χειροανακυβίστηση, συνδιασμούς αυτών και άλλων μεταξύ τους, καθώς και συνδιασμούς με την κατακόρυφη στήριξη. Ο μηνιαίος στόχος του Μαρτίου, μέσω παιγνιωδών, αλλά βασικών ασκήσεων, που οι περισσότερες προέρχονται από τον κόσμο του παιδιού

  • Καλή Σαρακοστή!!

    Καλή Σαρακοστή!!

    Προς ενημέρωσή σας, την Καθαρά Δευτέρα 23/02/15 δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα. Ευχόμαστε σε όλους να περάσετε ένα τέλειο τριήμερο!! Ραντεβού την Τρίτη 24/02..
  • Party Maske!!

    Party Maske!!

    “The revenge of heartbroken ninja”, Παρασκευή 13/02/15, 21:13. Αυτή η Παρασκευή και 13, δεν θα είναι μία όποια κι όποια Παρασκευή και 13, διότι κάθε ερωτο-χτυπημένος/ερωτο-βαρεμένος ninja του AcrOdance και όχι μόνο, θα έρθει σε αυτό το τρομερό party, αυτή την τρομερή ημέρα για να πάρει την εκδίκησή του.. Θέλουμε και τη δική σου ιστορία,

  • Petit Paris d’ Athenes 2014

    Petit Paris d’ Athenes 2014

    Η ομάδα του AcrOdance ταξιδέυει στο Μικρό Παρίσι των Αθηνών.. "Belle Epoque" Βιώνει και αναβιώνει Πληγώνεται, θυμώνει Ερωτεύεται, μα μένει μόνη Πέφτει, κουβαριάζεται, σχεδόν ματώνει Κι όμως βρίσκει τον τρόπο να ορθοποδήσει Ακροβατεί και δυναμώνει Και τελικά ψυχές και σώματα.. Γεμίζουν χρώματα! Χορογραφία – Σκηνοθεσία: Ομηρίδη Άννα Performers: Αργυρού Μαργαρίτα, Γεωργουλής Πάνος, Μαροπούλου Ρομίνα, Ομηρίδη Αναστασία,
  • Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2015

    Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2015

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μετά το μηνιαίο στόχο Ιανουαρίου “breakfall-μαθαίνουμε να πέφτουμε σωστά”, προχωράμε σε άλματα και προσγειώσεις. Στη διαδικασία της φυσικής εξέλιξης και ανάπτυξης των ασκούμενων, έχουμε ως βασικές κινητικές δραστηριότητες τις διάφορες απλές μορφές αναπηδήσεων και αλμάτων. Βεβαίως μετά από κάθε άλμα ακολουθεί η προσγείωση, η οποία υπάρχει σε αμέτρητες μορφές