• Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2015

    Μηνιαίος Στόχος Φεβρουαρίου 2015

    Κάθε μήνα κι ένας ομαδικός στόχος! Μετά το μηνιαίο στόχο Ιανουαρίου “breakfall-μαθαίνουμε να πέφτουμε σωστά”, προχωράμε σε άλματα και προσγειώσεις. Στη διαδικασία της φυσικής εξέλιξης και ανάπτυξης των ασκούμενων, έχουμε ως βασικές κινητικές δραστηριότητες τις διάφορες απλές μορφές αναπηδήσεων και αλμάτων. Βεβαίως μετά από κάθε άλμα ακολουθεί η προσγείωση, η οποία υπάρχει σε αμέτρητες μορφές

  • Κοπή πίτας AcrOdance 2015!

    Κοπή πίτας AcrOdance 2015!

    Σας περιμένουμε την Παρασκευή 30/01 στις 21:00 στην κοπή της acro-πίτας μας, με acro-δώρα-εκπλήξεις και party! Μη λείψει κανείς!! Κοπή πίτας AcrOdance 2016!

  • Δωρεάν μάθημα AcrOdance Flex – Ιανουάριος 2015

    Δωρεάν μάθημα AcrOdance Flex – Ιανουάριος 2015

    2 Δωρεάν Μαθήματα “AcrOdance Flex”!Ασκήσεις ευλυγισίας, stretching, contortion.Ανακαλύπτοντας τα όρια του σώματός μας και επεκτείνοντάς τα μέσω διαφόρων ειδών διατάσεων.Τετάρτη 14/01 ή Τετάρτη 21/01, 13:30-15:00Δήλωσε συμμετοχή εδώ >* Η πρόσκληση αφορά σε άτομα που δεν έχουν ξαναπαρακολουθήσει μάθημα AcrOdance ή AcrOdance Flex.Ένα μάθημα που αποσκοπεί στη βελτίωση του εύρους της κινητικότητας των αρθρώσεων και των μυών,