acrodance by anna omiridi

Το AcrOdance είναι ένας τρόπος άθλησης και ένα στυλ χορού, που συνδυάζει διάφορα είδη γυμναστικής και χορού με ακροβατικά στοιχεία. Σημαντικό χαρακτηριστικό του AcrOdance είναι η ιδιαίτερη μεθοδολογία που χρησιμοποιείται έτσι ώστε τα ακροβατικά να συνδυαστούν αρμονικά με το χορό και να οδηγηθούμε σε χορογραφικές συνθέσεις-χορογραφίες μέσα από καθοδηγούμενο αυτοσχεδιασμό. Το AcrOdance βασίζεται στην ιδέα της κίνησης του σώματος σε όρια διαφορετικά από τα συνηθισμένα. Να συνειδητοποιείς το κάθε σημείο του σώματός σου και να το ορίζεις ή να το αφήνεις τελείως ελεύθερο μέσα από τον εαυτό σου. Μία ανάπτυξη κιναισθητικής ικανότητας και επιδεξιότητας. Μία ανάπτυξη αντοχής, δύναμης, ευλυγισίας, ισορροπίας, καλής φυσικής κατάστασης. Πρόσθεσε και τη «σωστή» στάση του σώματος, τη σωστή αναπνοή, καθώς και θεατρικά, εκφραστικά στοιχεία και χοροθεραπεία και τότε πλησιάζεις αρκετά στο να καταλάβεις για τι μιλάμε.

Είναι διαφορετικό, γιατί είναι κάτι συνεχώς καινούργιο και το σημαντικότερο όλων δεν μπαίνει σε καλούπια… Τη διαφορά την κάνει ο δάσκαλος με τις οδηγίες, την καθοδήγηση, την εμπειρία του και το αποτέλεσμα το ορίζεις εσύ.

Η άσκηση – εκγύμναση του σώματός μας καθώς και η ελευθερία των εκφράσεών μας συνδέονται άμεσα με την ψυχική μας υγεία. Αν ξεπεράσουμε τα καλούπια της τυποποιημένης γυμναστικής ακολουθίας «κονσέρβας», τότε μπορούμε να καταλάβουμε ότι το καλύτερο που έχουμε να δώσουμε στον εαυτό μας είναι να το ασκήσουμε τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.

Στην Ελλάδα το AcrOdance ως όρος ξεκίνησε ουσιαστικά να χρησιμοποιείται στις αρχές του 2001. Τότε ήταν μια ιδέα, το σύνολο εμπειρίας, το αποτέλεσμα σπουδών, η αυθεντικότητα της προσωπικής πινελιάς της Άννας Ομηρίδη. Με γονείς ακροβάτες από τη δεκαετία του ’60, μεγαλωμένη στο τατάμι, παίζοντας με μπαλαρίνες από τα μπαλέτα του πατέρα της, μαθαίνοντας πολεμικές τέχνες παιδί ακόμα, μεγαλώνοντας σε πέπλα τέχνης, χορού, θεάτρου, μουσικής και ποίησης, η Άννα είχε τη διάθεση να βγει έξω από τα καλούπια.

Το όλο σύνολο αυτό στο AcrOdance by Anna Omiridi, είναι τόσο μοναδικό και ιδιαίτερο, που φέρει ως αποτέλεσμα μια ιδιαίτερα εξειδικευμένη δεξιότητα που αποκαλύπτεται μόνο μέσα από την εμπειρία της δοκιμής και των μαθημάτων. Το κάθε μάθημα είναι διαφορετικό και κάθε φορά γυμνάζεις κάτι από εσένα, το σώμα σου, το μυαλό σου, την ψυχική σου υγεία ή όλα αυτά μαζί.

Δεν υπάρχουν καλούπια για την εμπειρία σου ή το σώμα σου ή την ηλικία σου, υπάρχεις εσύ και ένας εναλλακτικός τρόπος άσκησης και έκφρασης που μπορείς να δοκιμάσεις.

Τι κερδίζεις από το Acrodance by Anna Omiridi;

  • Γυμνάζεις το σώμα σου
  • Ελευθερώνεις την εκφραστικότητά σου
  • Αντιμετωπίζεις το φόβο του «δεν μπορώ»
  • Γεμίζεις αυτοπεποίθηση
  • Γελάς και διασκεδάζεις
  • Θυμάσαι πως ήταν να παίζεις
  • Τονώνεις τον αυθορμητισμό σου
  • Εξελίσσεις το χιούμορ σου
  • Εξασκείς τη φαντασία σου
  • Εκπλήσσεσαι με τη δημιουργικότητά σου
  • Βγαίνεις από τα «καλούπια»
  • Κάνεις κωλοτούμπες
  • Περπατάς με τα χέρια
  • Χορεύεις και ακροβατείς
  • Και άλλα τόσα και τόσα και τόσα…
  • Μην το σκέφτεσαι… Δοκίμασε το!
  • What's Next

    upcoming classes

    No upcoming classes for today

  • Personal Training

    Ατομικό, σε ζευγάρια ή σε ομάδες.

    Contact us
  • Είπαν για εμάς

    Σκέψεις, ιδέες, συναισθήματα, κατακτήσεις, αναζητήσεις..
    Δες σχόλια μαθητών για να πάρεις μια γεύση!

    Δες εδώ
  • Μπες στην παρέα

    του AcrOdance!

    • μαθήματα
    • σεμινάρια
    • παραστάσεις
    • εκδρομές
    • φωτογραφίες
    • διασκέδαση
    Θέλεις κι άλλα?
It's only fair to share...Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedIn